El mes de septiembre suele ser el de la reanudación de la actividad profesional y también un momento que nos motiva a comenzar nuevos proyectos y hacer realidad propósitos dirigidos al bienestar; aquellos que por una u otra excusa...
La adopción de una nutrición adecuada es, de entre todos los factores involucrados en el retraso del proceso natural de envejecimiento, la intervención que se ha mostrado más eficaz a lo largo de las últimas décadas. Hoy por hoy la práctica de la RC se...
En la actualidad, el yoga es practicado tanto por quienes intentan desarrollar su conciencia espiritual, como por quien desea mejorar su postura corporal, su elasticidad, fuerza física o armonía mental. Cualquier sea el objetivo que se quiere conseguir, el yoga debe ser considerado como una...
El próximo lunes, 4 de julio, comienzan los primeros talleres quincenales de actividades físicas para adultos, con el objetivo de que los participantes puedan aprovechar los meses de verano para experimentar las ventajas de las prácticas que hemos preparado pensando en la mejora de su...