Biomecánica de la marcha: mucho más mirar la huella

Los estudios biomecánicos son una herramienta clave para entender cómo se mueve el cuerpo y cómo se reparten las cargas al caminar o correr. No se limitan a analizar la pisada, sino todo el movimiento, desde el pie hasta el resto del cuerpo, con datos objetivos que ayudan a tomar decisiones clínicas más precisas.

Un estudio biomecánico permite observar la forma de caminar o correr, detectar posibles desequilibrios e identificar puntos de sobrecarga que, con el tiempo, pueden derivar en dolor o lesiones. A menudo, el origen de una molestia no está exactamente donde aparece el dolor, sino en una alteración del movimiento que el cuerpo compensa de manera inconsciente.

Qué analiza un estudio biomecánico

• La forma de caminar o correr
• La distribución de las cargas en el pie
• La alineación de tobillos, rodillas y caderas
• Las posibles compensaciones del cuerpo
• Los puntos de riesgo o sobrecarga

Este tipo de estudio está indicado tanto en personas con dolor recurrente como en aquellas que quieren prevenir problemas futuros o mejorar su confort en el día a día.

Para quién está especialmente recomendado

• Personas con dolor en los pies, rodillas, caderas o espalda
• Pacientes con fascitis plantar, tendinitis o sobrecargas
• Niños y adolescentes en etapa de crecimiento
• Personas que pasan muchas horas de pie o caminando
• Deportistas, tanto amateurs como habituales

Uno de los principales valores del estudio biomecánico es la posibilidad de personalizar el tratamiento. A partir de la valoración, se pueden diseñar plantillas a medida, pautar ejercicios específicos o ajustar hábitos cotidianos con una base clínica sólida.

En Avantmèdic, la Unidad del Pie realiza estudios biomecánicos con criterio clínico y una atención personalizada, trabajando con los protocolos y el conocimiento de Podoactiva. El objetivo es ofrecer soluciones adaptadas a cada persona, sin tratamientos genéricos ni intervenciones innecesarias.

Caminar es un gesto cotidiano que repetimos miles de veces al día. Entender cómo lo hacemos es el primer paso para cuidar mejor el cuerpo, prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida a largo plazo.

Si tienes molestias recurrentes, practicas deporte o simplemente quieres saber si tu forma de caminar es la más adecuada, puedes pedir cita en la Unidad del Pie de Avantmèdic y realizar una valoración personalizada con criterio profesional.