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Cuidado de los pies en la piscina

Avantmèdic

Verano, tiempo para descansar y momentos para proyectar

Edita: David Martinez Lleida 27/jul/2018

Tanto si estamos de vacaciones o no, el verano propicia una especie de tregua general que invita a disfrutar más del tiempo de ocio y también a pensar con más tranquilidad en aquellos proyectos deseados que la actividad del día a día nos hace aparcar.

En Avantmèdic nos gusta especialmente el verano, porque este tipo de tregua general a la que nos referíamos nos permite hacer lo que más nos gusta: la primera y más importante, atender todos los aspectos de vuestra salud y bienestar que podáis necesitar, en un ambiente más calmado; y la segunda y cada año diferente: aprovechar el mes de agosto para hacer actuaciones más complejas, de cara a mejorar nuestras instalaciones y así poderos ofrecer más o nuevos servicios

Y este año, también… pero nos reservamos las novedades para el próximo boletín. Precisamente porque ahora es tiempo de disfrute y “no os debemos interrumpir”.

Ahora bien, como no podemos eludir ser un centro médico os dejamos cinco consejos muy sencillos de seguir de nuestros podólogos de Podoactiva, para que los baños refrescantes del verano no os comporten complicaciones fácilmente evitables:

  • No intercambiar calzado con otros usuarios ni compartir toalla o material de piscina.
  • Evitar ir descalzos por las piscinas, duchas o zonas húmedas como vestuarios o saunas. Las chanclas serán vuestro mejor aliado en estos espacios.
  • Mantener el pie seco. Hay que secar bien los pies con una toalla limpia haciendo especial énfasis en los pliegues interdigitales (entre los dedos). Si nos suda mucho la piel (hiperhidrosis), es recomendable utilizar productos como talco o desodorantes de pies, evitando siempre la maceración. Y si usamos calzado cerrado, es aconsejable que éste favorezca la transpiración del pie y también que evitamos el uso de calcetines o medias con fibras sintéticas.
  • Después de la jornada de piscina, lavar las chanclas en casa. Así las mantendremos limpias y, lo que es más importante, desinfectadas diariamente.
  • Por la noche, es muy recomendable hidratar los pies con cremas específicas.

Os deseamos un buen verano, unas saludables vacaciones y un estimulante regreso a la actividad. Nosotros ya estamos en ello.

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