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Porqué lo natural es tendencia: Medicina Biológica e Integrativa

Estrés Tag

En la actualidad, el yoga es practicado tanto por quienes intentan desarrollar su conciencia espiritual, como por quien desea mejorar su postura corporal, su elasticidad, fuerza física o armonía mental. Cualquier sea el objetivo que se quiere conseguir, el yoga debe ser considerado como una...

Hay un estrés positivo, el eustrés, que nos pone en alerta y nos mejora. Si este estrés es excesivo y no sabemos manejarlo, el distrés, puede afectarnos muy negativamente a nuestras relaciones y a nuestra salud. Del mismo modo que todos los seres vivos, los humanos...